pop-up.jpg (40 KB)
Blog

Boyun Düzleşmesi ve Doğru Yastık Seçimi

24 Ağustos 2020
Boyun Düzleşmesi ve Doğru Yastık Seçimi

Günümüzde en yaygın karşılaşılan problemlerden biri boyunun düzleşmesi(Servikal Lordoz) veya boyun eğrisi kaybıdır.

Outlast Teknolojisi Nedir?

11 Haziran 2020
Outlast Teknolojisi Nedir?

Outlast Teknolojisi ile ilgili tüm detaylar blog yazımızda

Uyku Ürünlerinin Ömrünü Uzatmak ve Sürdürülebilir Hijyenini Sağlamak

05 Haziran 2020
Uyku Ürünlerinin Ömrünü Uzatmak ve Sürdürülebilir Hijyenini Sağlamak

Uyku Ürünlerinin Ömrünü Uzatmak ve Sürdürülebilir Hijyenini Sağlamak için bilmeniz gereken her şey burada.

Uyurken Serin Kalmanın 8 Yolu

25 Haziran 2020
Uyurken Serin Kalmanın 8 Yolu

Hepimiz sıcak yaz günlerini seviyoruz ama güneş battığında gecenin serin geçmesini diliyoruz.

Yorgan Nasıl Yıkanır ( Yatak Hijyeni )

15 Mayıs 2020
Yorgan Nasıl Yıkanır ( Yatak Hijyeni )

Yorganlarımız nevresim içine konduğu için genellikle temizliği en ihmal edilen uyku ürünlerindendir.

Doğru Yorgan Ölçüsü Seçim Kılavuzu

28 Nisan 2020
Doğru Yorgan Ölçüsü Seçim Kılavuzu

Doğru yorgan ölçülerini belirlemek, mükemmel bir uyku ortamı yaratmak için çok önemlidir. Yorgan ölçüsü kılavuzumuz, doğru seçimi yapmanıza yardımcı olmak için bilmeniz gereken her şeyi içeriyor.

 

Thermolite® Clean İle Tertemiz, Güvenli Ve Sağlıklı Uyku

03 Nisan 2020
Thermolite® Clean İle Tertemiz, Güvenli Ve Sağlıklı Uyku

Thermolite® Clean termal özelliklere sahip polyester esaslı bir elyaftır. Liflerinin yapısındaki boşluklar ısı yalıtımını arttırır, ısıyı dengelemesini ve daha hafif olmasını sağlar.

Doğal Dolgu Malzemeleri

01 Nisan 2020
Doğal Dolgu Malzemeleri

Doğal Dolgu Malzemeleri hakkında kapsamlı rehber için blog yazımızı okuyun.

Alerji’den Uzak Kaliteli Uyku

01 Nisan 2020
Alerji’den Uzak Kaliteli Uyku

Ev Tozu (Akarı) Alerjisi Nedir?
Ev tozu alerjisinin sebebi evimizdeki küçük misafirler yani Mite’lardır. 

Kaz Tüyü Hakkında Bilmeniz Gerekenler

22 Ocak 2020
Kaz Tüyü Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Genel tanım olarak tüy kaz, ördek gibi su kuşlarının vücudunu kaplayan oluşumlardır. Kaz tüyü, dünyada kullanılabilecek en doğal, sağlıklı, uzun ömürlü  ve hafif dolgu malzemesidir.

Bebekleri Düzenli Uykuya Hazırlama

26 Aralık 2019
Bebekleri Düzenli Uykuya Hazırlama

Bebeğinize ikinci haftadan itibaren gece gündüz farkını ayırt etmesini öğretebilirsiniz!

Uyku ve Kilo İlişkisi

26 Aralık 2019
Uyku ve Kilo İlişkisi

Gün içerisinde yıpranan vücut, uyku sırasında yenileniyor. Hayatta kalabilmek ve sağlığı korumak için gerekli olan uyku, aslında dinamik bir istirahat hali.

Uyku ve Yaşam Kalitesi

16 Aralık 2019
Uyku ve Yaşam Kalitesi

Yatağa yattıktan sonra uykuya dalmakta zorlanıyor, dönüp duruyorsunuz.

Öğlen Sonra Neden Aniden Uykumuz Bastırır?

16 Aralık 2019
Öğlen Sonra Neden Aniden Uykumuz Bastırır?

Dr. Uykunun cevabı: sabah kahvaltısından sonra uzunca bir süre bir şey yemediysek öğlen yemeğinden sonra kan şekerimiz aniden yükselmeye başlar.

Sağlıklı Bebek Uykusu İçin Birinci Kural: Uyku Hijyeni

17 Haziran 2019
Sağlıklı Bebek Uykusu İçin Birinci Kural: Uyku Hijyeni

Bebeklerde uyku düzeni bozukluğuna neden olan, uyku hijyenini etkileyen şeyler nelerdir?

Uyku Hakkında Bilinmeyen 20 İlginç Gerçek

17 Haziran 2019
Uyku Hakkında Bilinmeyen 20 İlginç Gerçek

Uyku Hakkında Bilinmeyen 20 İlginç Gerçek, hakkında blog yazımıza göz atın.

İyi Bir Uyku İçin Öneriler

06 Şubat 2017
İyi Bir Uyku İçin Öneriler

UYKU NEDİR?

Ne kadar uykuya ihtiyacınız var?

İnsanlar, biyolojik saat dediğimiz (sirkudian ritim) aydınlık ve karanlıktan oluşan 24 saatlik periyodlara adapte olmuşlardır. Bu saat, her gece ortalama 8 saatlik (6 ila 9 saat arasında) bir temel uyku ihtiyacını başlatır. Her insan kendi uyku ihtiyacını belirler. İdeal uyku miktarımızı, basitçe sabah kendimizi dinlenmiş hissetmemizden ve gün içi performansımızdan anlayabiliriz. Hafta sonları hafta içi biriken yorgunluğun yansıması olarak yarım saat fazla uyuma durumunuz olabilir. Ancak daha fazla uyumanız bir sonraki hafta için uyku depoladığınız anlamına gelmeyecektir.

Doğru Yastık ve Yorgan Seçimi

06 Şubat 2017
Doğru Yastık ve Yorgan Seçimi

Yapılan hesaplamalara göre ortalama insan ömrünün %30’u uykuda geçmektedir. Uyku ortamının iyi hazırlanmış olması, sağlıklı ve konforlu bir uyku uyunmasını sağlamaktadır. Bu da ömrün geri kalan %70’lik kısmının kalitesinde son derece önemli rol oynamaktadır.

Bebek Uykusu

06 Şubat 2017
Bebek Uykusu

Uyku, çocukların büyüme ve gelişmesi için vazgeçilmez bir süreçtir. Büyüme hormonlarının uykuda salgılanması nedeni ile bebeklerin çok uzun saatleri uyuyarak geçirmektedirler.  Annelerin bebeklerinin beslenmeleri için gösterdikleri özeni hassasiyetle en fazla zaman geçirdikleri uyku ürünleri içinde göstermeleri gerekmektedir. Bilinçli anneler bebek alışverişlerinde uyku ürünlerini seçerken kendi kucaklarından sonra güvenle teslim edecekleri kaliteye sahip uyku ürünlerini tercih ediyorlar.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.